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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 [; V! \; I+ N& o" R+ u
1、茯苓蜂蜜面膜
! j) N, B) V, Z! Q5 l( m1 j n( _ b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 n7 h! [; w" M* i! d' u6 S- I' P; m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, J* E3 Q! \. C功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 t% }& { a$ L4 _$ O. r
2、三白面膜 . j! _( N% g( t- l0 }
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 , ^" t5 e( V `3 N! L1 j
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + C! M0 u: v/ q* Y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. t5 K% M1 H/ W- a! c+ n* C- ^& H- B7 Y3、杏仁茯苓敷
2 _) D. p% e2 c* ~) b; x/ c, T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. U( b8 ?1 p: ^! _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - B: Z# f0 T& B( B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* N u0 p( c9 U6 W4、绿豆三白面膜 . D" e7 H5 R8 S# \
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& w, O) @& l$ j% h; P8 {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- B8 Z$ `+ i, y4 Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( ^" F1 j0 k3 l5 {. @5、银玉面膜
# o3 B0 M6 }+ E2 \( D材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 1 o& I- G1 o1 c0 O6 q3 y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & }- }. X3 V/ d# t8 m: D# R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
6 N" C. C V1 ~6、三白汤
6 T+ m9 d0 o% X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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