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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& C- ?* u( A5 Z1 w4 k1 t( H1、茯苓蜂蜜面膜 , d. H; o3 o* J2 E% d) L1 _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 y5 P [8 A5 n; j y. H做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
4 R- x: C i: V5 E' B功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 v3 }# r, N3 ^. R# W1 ^2、三白面膜 3 o! Q9 k- l6 T: [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
. F* c" U/ z& z: u做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 {, I: j" ?0 i0 S2 n功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
- W- v1 q: V( P$ M6 D8 E9 R: ~3、杏仁茯苓敷
9 X2 P, v/ `& K* ?! ]+ \1 D材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 n3 T1 a& f$ H: c做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ G1 e7 j! N) y2 m3 k1 Q2 g) T0 c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
% p/ ~: z4 n+ m. x8 q% \+ b9 m4、绿豆三白面膜 # g C1 m$ s, t$ \ a
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 h" o- n. e+ g% M! s做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ R3 z: W5 A0 R7 ^$ I& l美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 q& K; [( L4 X- q) E- h
5、银玉面膜
: E( t3 H" B6 E) h2 a) K# N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
% V- @* U: J2 ~) w0 k$ A; z用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 _6 H; I5 M# V
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! e. k, V6 a$ b7 F6、三白汤 6 ~. G) U7 Y. h9 Y u' X
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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