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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, i# ~ u/ I- U, k2 S1、茯苓蜂蜜面膜 8 j4 t- q- p) ]( T% E+ z' g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
- @1 |: l6 w5 Y' G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ F$ l9 K+ [* J1 v0 }2 |3 k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; [4 S" E* L( C- c V0 L2、三白面膜 ' J* N0 V4 ]7 b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & Z W# |4 N; z" N" J* @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. F% s2 `# v: ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 5 O& T6 M" G" {" n& b; S0 W
3、杏仁茯苓敷
8 L) r- d" l' I3 I4 W" {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ w; B- H5 H- j0 }1 [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 [1 b( j A! @# B, f9 o K! n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ' d! @+ M2 M& y( L. z
4、绿豆三白面膜 9 m9 t4 u; ~% I, M7 W8 S/ t2 M
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ J1 H. r: [" o! B8 P1 Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 s- Q$ s9 J$ [4 }: T2 R
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 s I2 c H2 A7 j/ o5、银玉面膜
/ U g: q# K, c# h; q' W& j, B; O$ P5 a材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
9 `( e' @7 ?6 h+ m( i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, [: m% o. B/ h6 t% g6 S- W7 D& k功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + z5 ?, O0 q: E' U5 T
6、三白汤 6 ^ M2 t M2 u0 R
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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